こんにちは みなさんは会話の『聞く』『考える』『話す』の割合は何対何対何ですか？ 私は仕事中 ７(聞く)：２(考える）：１(話す） くらいだと思います。 「いやそれ何の話？」 実は会話は、とても複雑な注意力を要するものなんだという話です。 会話ってﾑｽ…

こんにちは 『１３歳からのアート思考』は今年読んでよかった～と思える本の１冊です。 この本で特に強調されているのは『自分なりの物の見方・考え方を持とう』と言うことです。 著者の末永幸歩さんは中学・高校の美術教師を務めている方です。 曰く、1＋1…

こんにちは 最近はまたボチボチと空き時間に本を読む時間が増えてきました。（ボーボボじゃないです） 今回は読んだ本の１，２ページ目、白紙の部分に『自分だけの索引を作って復習しやすくしちゃおうぜ』という内容です。 別紙もノートも必要ありません。 …

こんにちは🦑 朝がどうにも弱い…という悩みを抱える人は多いと思います。 起きてもぼーっとしてしまい中々行動に移せない…そんな人にお薦めなのが『朝シャワー』です。 今回は朝シャワーのメリットと、ちょっとしたシャワーの浴び方のコツを書いていきたいと思…