こんにちは🦑 みなさんは朝起きた時に習慣化、またはルーティン化していることって何かあるでしょうか？ 今回は自分が朝行ってる、目覚めた後にすぐ行動できる方法を６つチョイスしました！貴重な朝活の時間に行かせたら幸いです🦑

こんにちは🦑 朝がどうにも弱い…という悩みを抱える人は多いと思います。 起きてもぼーっとしてしまい中々行動に移せない…そんな人にお薦めなのが『朝シャワー』です。 今回は朝シャワーのメリットと、ちょっとしたシャワーの浴び方のコツを書いていきたいと思…