こんにちは みなさん睡眠はしっかりとっていますか。 私、するめ ことは寝るのが大好きで夜眠るために昼頑張ってるようなものです。 冗談のように聞こえますが、夜によく眠るためには『昼間、何をしたか？』が結構重要なポイントなんですよね。 今回読んで貰…