2020-07-02から1日間の記事一覧

ポモドーロ・テクニックを活用したら１日の時間が伸びた気がする！隠し味としてのツァイガルニク効果

こんにちは今までの私は集中して作業、疲れたら休憩というサイクルを繰り返してきました。どれくらいの時間集中できたのか？スマホやマンガに脱線してたのか？はあまり気にかけず全てその場のノリで行動していたと思います。そんな自分にポモドーロ・テク…