2020-07-01から1日間の記事一覧

休みの日に活動している人でも絶対必要なのが『運動タイム』と『意図的だらだらタイム』

こんにちは皆さん休日はイカがお過ごしでしょうか。朝起きた瞬間おもむろに冷蔵庫からビール缶を出してプシュなんて生活を送ってる方もいますでしょうか。その生活も大変うらやましいのですが、今回は『休日でも平日のように、自分がするべき作業を頑張っ…