Surume Note(するめのーと)

言語聴覚士による本、イラスト、ご飯などに関する雑記ブログです。

2020-06-12から1日間の記事一覧

低気圧からくる体のダルさからは逃れられない…自律神経を鍛えよう!

こんにちは 『何となく今日調子悪いな…』と思う時、色々と原因を考えますよね。前日飲みすぎたとか夜更かししすぎたとか最近働きすぎだとか。 そういった未然に防げることと無関係に襲ってくる体調不良…それが気象病です。気象病は天気の変化によって引き起…